REKLAMA

Michael Breu, klinický psycholog, říká, že pacienti popisují tuto zkušenost, jako by se „probudili ze smrti“.

Vše se odehrává během REM fáze spánku, tj. Té, kde se oči pohybují velmi rychle.

REKLAMA

Pokud se probudíte během poslední fáze spánku REM, obvykle se cítíte zmatení. Vědci tvrdí, že mozek během této doby pracuje vyšší rychlostí.

Důvod, proč si lidé pamatují sny z tohoto období tak živě, je právě proto, že mozek je aktivní. Konečná fáze REM trvá přibližně 60 minut.

Fáze REM je asi 20% z celkové doby spánku. Protože mozek pracuje vyšší rychlostí, zbytek těla odpočívá. Poté se sníží schopnost svalů stahovat se. To se děje během spánkové paralýzy.

Spánková paralýza obvykle trvá od několika sekund do několika minut, ale lidé, kteří ji zažijí, mají pocit, že to trvá věčně.

POKRAČOVÁNÍ NA NÁSLEDUJÍCÍ STRANĚ. NAVIGACI NALEZNETE O KOUSEK NÍŽE.

1 1 vote
Article Rating
REKLAMNÍ PROSTOR
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments